Kuinka lapsettomuuskriisiä voi työstää?

Tahaton lapsettomuus voi olla yksi elämän suurista kriiseistä. Lapsettomuuden aiheuttamien tuntemusten käsitteleminen itsekseen tai parisuhteessa voi tuntua haastavalta, mutta omien tunteiden käsittely kriisissä auttaa. Jos ajatus kriisin ja sen tuntemusten jakamisesta läheisille tuntuu tässä vaiheessa vaikealta, tukea voi hakea esimerkiksi Simpukka ry: n toiminnasta. Simpukka ry on tahattomasta lapsettomien oma yhdistys, josta saa apua ja tukea tahattoman lapsettomuuden käsittelyyn. Seuraava kuvaus on yhdistyksen materiaalia lapsettomuus kriisin vaiheista ja niiden työstämisestä. Hädästä hyväksyntään Ihminen työstää elämän kriisejä vaiheittain. Vaiheet seuraavat toistaan, joskus järjestyskin vaihtelee mutta surutyö seuraa tiettyä kaavaa. Kuitenkin surun sisältö ja ilmentyminen ovat...

Julkaistu 04.04.2017 08:51

Riemua ja yhdessäoloa rutiineista

Säännöllinen päivärytmi ja rutiinit ovat lapsiperheiden arjen runko. Samanlaisena toistuvat rutiinit tuovat ennakoitavuutta ja turvaa lapsen maailmaan. Lapsi hahmottaa ympäristöään ja omaa toimintaansa suhteessa ympäristöönsä tuttuna toistuvien tapahtumien kautta. Vanhempi tukee lapsen kehitystä tarjoamalla hänelle selkeän rytmin ja rutiinit osana arkea. Pohtikaa yhdessä mitkä rutiinit teidän arjessanne toistuvat.  Sijoittakaa nämä rutiinit; aamutoimet, ruokailut, ulkoilut, päiväunet, mahdolliset harrastukset ja iltatoimet, selkeästi osaksi päivän rytmiä.  Selkeä ja säännöllinen rytmi tuo päivään myös väljyyttä. Kotona jokaisen tulisi myös levätä ja rentoutua. Varatkaa riittävästi aikaa rutiinien toteuttamiseen. Rutiinien kautta on mahdollista lisätä vanhempien ja lasten välistä...

Julkaistu 30.03.2017 15:00 | Kommentit 0

Minusta tulee isä?! -kirja-arvostelu

Luin juuri jo aiemmin minulle lähetetyn kirjan isäksi kasvamisesta. Kristian Leivo: Minusta tulee isä?! Marketiimi 2016 Kirja kuvaa aidosti ja yksityiskohtaisesti miehen kokemusta. Kirja on nopealukuinen, soljuva, rehellinen tarina tämän miehen kasvusta isäksi: lapsen yrittäminen, odottaminen, rankka synnytys ja ensimmäinen vuosi kirjattuna päiväkirjanomaisiin katkelmiin ja runoihin. Kaikki ei mene niin kuin Strömsössä ja isä on kaiken keskellä hämmentävän yksin. Tämän luettua saa jonkinlaisen käsityksen naisena siitä, miten miehen pelot, traumat, rooliodotukset, ja epävarmuus mullistavat jatkuvasti itsetuntoa ja minäkuvaa. ”Vaimoni lähdettyä töihin jäin ajatusteni kanssa yksin. Mietin, että olisiko minulla enää elämää kodin ulkopuolella? Miten kaikki muuttuu? Onko minusta edes isäksi...

Julkaistu 22.03.2017 11:49 | Kommentit 0

Rasismi ja ennakkoluulot kahden kulttuurin lapsen kohtaamana

Lapsiin kohdistuva rasismi puhuttaa, suututtaa ja koskee, sekä tietysti lapsia, mutta myös vanhempia, joille asia saattaa tulla täysin yllätyksenä. Myös kahden kulttuurin perheiden vanhemmilla voi olla ikäviä kokemuksia siitä, kuinka ulkonäöltään, nimeltään, kieleltään tai muuten valtaväestöstä poikkeavaan lapseen suhtaudutaan. Riippuu paljon esimerkiksi lapsen ulkonäöstä, asuinpaikasta ja koulusta, kuinka paljon rasismia ja ennakkoluuloja joutuu kohtaamaan.  Asia ei välttämättä suoraan kosketa kaikkia kahden kulttuurin perheitä ja lapsia. On hyvä kuitenkin muistaa, että jo pelkästään erilaisuuden tai ulossulkemisen kokemus voi vaikuttaa lapseen negatiivisesti. Lapset voivat joutua rasismin ja ennakkoluulojen uhreiksi myös välillisesti esimerkiksi kavereihin kohdistuvan käytöksen,...

Julkaistu 21.03.2017 09:30 | Kommentit 0

Vauvan nukkumisympäristö ja nukutus-asento

Vastasyntynyttä ja pikkuvauvaa suositellaan nukuttamaan selällään, mutta myös kylkimakuulla voidaan nukuttaa vauvaa turvallisesti. Mikäli vauva nukkuu kyljellään, on tärkeää vaihdella kylkeä, jottei vauvan kallo muotoutuisi litteämmäksi toiselta puolelta. Siinä vaiheessa, kun vauva alkaa kääntyillä, ei nukkuma-asentoa tarvitse enää muuttaa. Vauvan nukkumisympäristön tulee olla ilmava, eikä huonelämpötilan tulisi olla liian korkea. Vauva ei tarvitse sängyssään tyynyä, vaan lakanalla suojattu patja riittää. Monet käyttävät vauvoilla unipusseja, jossa vauvalla on lämmin ja turvallinen olo. Unipussia ei saa potkituksi pois päältä, mutta se on myös riittävän ilmava eikä lapselle tule kuuma. Lisäksi on hyvä huomioida, ettei sängyssä ole liikaa nalleja, jotka voisivat kaatua vauvan päälle....

Julkaistu 12.03.2017 09:00 | Kommentit 0

Kun lapsi kysyy, on tärkeää olla yhteinen kieli, jolla aikuinen vastaa

Monikulttuurisuus on aina ollut tärkeä osa elämääni. Olen henkilökohtaisesti kokenut kahden kulttuurin arjen keskellä elämisen, isäni on kotoisin Turkista ja äitini on suomalainen. Lapsuudessani en tunnistanut suomalaisen ja turkkilaisen kulttuurin eri vivahteita sillä emme puhuneet kahdesta eri kulttuurista vaan elimme elämää kahden kulttuurin sekamelskassa. En kokenut olevani erilainen lapsi - huolimatta siitä, että toisinaan sosiaalinen ympäristö huomioi tummat piirteeni sekä erilaiset toimintatapani. Muistan kun eräs tarhakaverini kysyi minulta aamiaispöydässä miksi en syö maksamakkaraa. En ollut aikaisemmin miettinyt asiaa, joten lapsentavoin totesin ääneen ”olen sille allerginen”.     Teini-iässä koin elämän kahden kulttuurin välillä haasteellisena. Aloin tunnistaa mikä osa...

Julkaistu 10.03.2017 09:00 | Kommentit 0

Lapsenkehoitsetuntoa kannattaa vahvistaa jo varhain

Lämpimän ilman myötä lasten vaatetus kevenee ja leikit vilkastuvat päivähoidossakin. Myös oma ja toisen keho kiehtovat. Mitä kaikkia jänniä paikkoja meistä löytyy! Päivähoidossa tavataan monia ikätovereita ja aina välillä alkaa kiinnostaa kehojen erilaisuus. Uteliaisuus ja kehon haltuunotto kuuluvat oleellisesti lapsuuteen. Me pohdimme yhdessä varhaiskasvatuksen ammattilaisten kanssa, miten näissä tilanteissa olisi hyvä toimia. ”Näkyvää sukupuolielinten esittelyä ilmenee aina keväisin... ja pyyntöjä kaverille näyttää omiaan. Yritän kertoa, että ihmiset eivät yleensä näyttele niitä julkisesti vaan se on vähän sellainen yksityisasia.” ”Se on normaalia. En puutu tilanteeseen, mikäli ei ole siihen tarvetta. En varsinkaan tee siitä mitään numeroa. Jos tilanne vaatii toimenpiteitä niin teen...

Julkaistu 09.03.2017 09:24 | Kommentit 0

Millaisen sadun sinä haluaisit kuulla?

Kun olin pieni, isälläni oli tapana lukea minulle Rudolf Koivun satuja. Isäni oli erityisen mieltynyt satuun, jossa yltäkylläisyyteen rakastunut kuningas yhtenä päivänä kyllästyy herkkuihinsa. Hän lähtee maailmalle ja lopulta päätyy nälkäisenä ja väsyneenä tavallisen talonpojan luo joka tarjoaa hänelle silakoita. Tarina päättyy siihen, että kuningas ymmärtää yksinkertaisen ruuan ja elämän arvon. Isäni yritti tarinalla opettaa minulle jotakin maailmasta. Minua ei kuitenkaan kiinnostanut oppia. Minä nimittäin halusin lukea aina vain sen tarinan, jossa prinssi tapaa kohtalokkaan ja kauniin prinsessan ja hänen sydämessään alkaa kuikertaa ja kaikertaa. Jo hyvin pienestä tytöillä alkaa elää fantasia siitä, että he omalla kauneudellaan hurmaavat prinssin. Tämä on usein myös tytöille...

Julkaistu 08.03.2017 14:58 | Kommentit 0

Raskausajan väsymys

Suuri osa odottavista äideistä kokee voimakastakin väsymystä alkuraskauden aikana.  Tämä selittyy naisen elimistössä tapahtuvilla suurilla muutoksilla ja ”hormonimyrskyllä”, johon sopeutuminen verottaa äidin voimia. Samoin loppuraskaus ja viimeiset raskausviikot saattavat olla varsin uuvuttavia jo senkin vuoksi, että unenlaatu usein on huonompaa ison vatsan, vauvan liikehdinnän, tiheän virtsaamistarpeen ja erilaisten vaivojen vuoksi. Monet kokevat keskimmäisen raskauskolmanneksen hyvänä ja virkeänä ajanjaksona, mutta joitakin väsymys vaivaa pitkin raskautta. Väsymysoireesta kannattaa keskustella neuvolassa, jossa suljetaan pois esim. hoitoa vaativa raudanpuuteanemia väsymyksen syynä. Jos väsymykselle ei ole muuta syytä kuin yllä mainitut, kannattaa äidin pyrkiä lepäämään ja keräämään...

Julkaistu 08.03.2017 09:07 | Kommentit 0