Kieleni rajat ovat maailmani rajat

Ensimmäinen makaroonilaatikko uunissa ankkuroi meidät lopulta arkeen. Pitkään vitkuttelinkin lapsiperheen perusarkiruokien valmistusta, tuntui haikealta luopua loma- ja seikkailufiiliksestä, jonka muutto tänne Arabian niemimaalle toi tullessaan. Mutta arjen oli pakko alkaa. Lapset menivät kouluun ja miehenkin päiviä rytmitti työ. He olivatkin heti tukevammin kiinni rutiineissa kuin minä, jonka pitää ne luoda tyhjästä kun ei ole aamuisin työpaikkaa minne mennä. Tyhjä talo ei aamuisin tunnukaan aina niin mahtavalta. Liian paljon ajatuksia ja mahdollisuuksia. Kahvia kuluu. Onneksi saan liikunnalla ryhtiä päiviin. Lasten koulupäivät alkavat täällä jo 7:40 joka-aamuisella keskusradion kansallislaululla. Lapset pukevat kouluun uniformut ja mustat nahkakengät. Kaulaan kietaistaan tytöille...

Julkaistu 05.05.2015 13:50

Eventin jälkeinen masennus

 Istumme ystäväpariskunnan kanssa iltaa ja keskustelemme parisuhteemme nykyisestä tilasta. Parisuhteen kolmannet, neljännet ja viidennet pyörät on istutettu videon ääreen. On uudenvuoden aatto. Meillä on aikaa kerrankin jutella, niin että lause ei jää kesken. Ystävämme diagnosivat, että kärsimme mieheni kanssa ”Eventin jälkeisestä masennuksesta” eli arkeen siirtymisestä stressijakson jälkeen. Mutta miksi? Rakennutimme ja rakensimme arkkitehdin suunnitteleman talon alusta loppuun. Samaan aikaan saimme vauvan. Remontoimme asunnon, myimme sen ja asuimme kaksiossa. Vuorovaikutuskoulutusta tarjoava perheyrityksemme alkoi saada paljon asiakkaita. Esikoisemme aloitti koulun. Kaksi isovanhempaa kuoli. Tämän kaiken keskellä rakentaminen ei sujunut niin kuin Strömsössä.  ”Entäs sitten...

Julkaistu 30.04.2015 13:59 | Kommentit 0

Hyväilyseksi

Hyväilyseksi on tärkeä vaihe intiimiä kosketusta. Hyväilyseksillä voidaan jakaa seksuaalista nautintoa ja tutustua turvallisesti toisen kehoon. Hyväilemällä kehon eri osia luodaan molemmille kokemus, että koskettaminen on hyvää ja nautinnollista. Kehojen kautta keskustellaan, flirttaillaan, kiusoitellaan, hellitellään ja houkutellaan. Näin opitaan toinen toiselta, mikä tuntuu hyvältä ja missä toisen herkät alueet sijaitsevat. Se on ruokahalun herättämistä. Ihmiset kokevat eri elueet kehossaan eri tavoin erogeenisiksi. On hienoa oppia tuntemaan kumppanin muitakin erogeenisia alueita kuin sukupuolielimet. Hyväilytapoja on useita. Käsien lisäksi hyväilyyn voi käyttää kieltä, huulia, varpaita ja mitä tahansa muuta kehon osaa. Hyväilyn apuna voi käyttää esimerkiksi hierontaöljyä,...

Julkaistu 29.04.2015 10:38 | Kommentit 0

Oletko parisuhteessasi yksinäinen?

Yksinäisyys voi tuntua oudolta ajatukselta parisuhteessa. Kahden aikuisen välisen pysyvän parisuhteen ja yhteisen elämän odottaisi suojaavan sen osapuolia yksinäisyydeltä. Yleisesti otaksutaan, että parisuhde tyydyttää ihmisten läheisyyden tarpeita ja antaa heille tukea silloinkin, kun erilaiset paineet koettelevat elämää. Yksinäisyys ei ole suinkaan tuntematon asia parisuhteessa. Hyvin monet kantavat tätä taakkaa hiljaa ja salassa omassa elämässään. Ehkä tämä koskee sinuakin lukijani. Näkyväksi yksinäisyys tulee nykypäivänä esimerkiksi Internetin yksinäisyyttä käsittelevillä keskustelupalstoilla. Niissä kuvataan kuinka pariskunnat ovat kasvaneet erilleen ja kuinka heidän elämänsä on keskittynyt parisuhteen sijasta vaikkapa työhön tai lapsiin. Yhteinen aika ja elämä ovat jääneet...

Julkaistu 24.04.2015 10:34 | Kommentit 0

Kun kakka on lahja

Pikkulapsiperheessä ei kakkajutuilta voi välttyä. Ei sen enempää konkreettisesti käsien siihen sotkeutuessa tai lasten siitä kikatellen sanaillessa. Jokainen pienen vanhempi tietää senkin, miten lapsen myötä kakasta tulee arjen lahja. Jos siitä aletaan taistella, kilpailla tai velvoittaa, ei hyvää seuraa. Mistä siis kakkajutuissa onkaan kyse? Toimiva vatsa ja hyvinvoiva suoli ovat kakka-asioissa lapsen näkökulmasta vain palanen koko tortusta. Kyse on sitäkin suuremmin oman kehon hallitsemisesta, sen tuotosten ja toiminnan ihailusta sekä ennen kaikkea itsemääräämisoikeudesta. Pottailutouhut ovat siis paljon enemmän kuin pikkuinen lätäkkö potan pohjan peitteenä. Pottailussa, kakka- ja pissajutuissa ollaan tekemisissä juurikin seksuaalisuuden kanssa: yksityisyyden, oman kehon rajojen,...

Julkaistu 23.04.2015 09:44 | Kommentit 0

Lapsia suojaavat tekijät vanhempien erotessa

1. Eron jälkeinen vanhemmuus Molemmat vanhemmat ovat tärkeässä roolissa suojatakseen lasta eron vaikutuksilta. Kun vanhempi kykenee läheiseen, lämpimään, kuuntelevaan vanhemmuuteen ja käsittelemään eron aiheuttamia kysymyksiä ja tuntemuksia lapsen kanssa, lapsi sopeutuu helpommin eroon. Vanhemman pitäisi kyetä myös säilyttämään suhde lapsiin sellaisena, että lapset pysyvät lapsina ja heidän asioitaan ja tekemisiään valvotaan ja niistä huolehditaan. Isä ja äiti ovat lapselle ainutkertaisen tärkeitä aina. Lapsen sopeutumista parantaa se, että pois muuttava vanhempi pitää häneen katkeamatonta, ja erityisesti eron aikoihin, tiivistä yhteyttä. Näin lapsi konkreettisesti kokee, ettei vanhempi eroa hänestä vaan toisesta puolisosta. Tärkeää on, että myös muualla asuva vanhempi toimii lapsen...

Julkaistu 16.04.2015 12:14 | Kommentit 0

Onko yksin selviäminen ihanteesi?

Kaikki ihmiset ovat kehdosta hautaan tarvitsevia ja riippuvaisia. Yhteys toiseen ihmiseen on perustarve siinä missä ruoan ja unen tarvekin. Ihminen kaipaa läheisyyden kokemuksia, jotta hän voi olla turvallisesti vahva ja itsenäinen. Rakkaussuhde syntyy silloin, kun yksi lähestyy ja toinen vastaa. Ensisijainen vastaus on toisen tarvitsevuuden kohtaaminen myönteisellä tavalla. Psykologi Jim Coanin mukaan paras tapa käsitellä tunteita on toisilta saatu tuki. Esimerkiksi puolison kädestä pitäminen vähentää fyysistä kipua. Yksineläjä voi hakea tukea ystäviltä ja vertaisilta. Jos myönteisen vastauksen saaminen ei ole mahdollista, ihmisellä on käytössään kaksi toissijaista keinoa. Hän voi ensinnäkin vaatia itseään pärjäämään omillaan ja ajatella, että kehenkään ei voi luottaa. Avuttomuuden...

Julkaistu 15.04.2015 09:44 | Kommentit 0

Kylmästä lämpimään

Siitä ilmeisesti tietää ikääntyvänsä kun nukkuu kolme viikkoa Ikean patjalla kylmällä kivilattialla eikä saa aamulla selkäänsä suoristettua. Lisäksi asuntomme, anteeksi kodin, ilmastointilaite on rikki (sitä ei saa siis pienemmälle) ja emme saa huonelämpötilaa nousemaan yli 20 celsius asteeseen. Täällä Emiraateissa ei siis lämmitetä mitään vaan sen sijaan viilennetään. Ja viilentämisen nämä täällä osaavat! Ostoskeskuksissa, virastoissa – ja meillä – on kuin Prisman maitohyllyjen välissä kesäisin. Onneksi siskonpeti lattialla sentään tuo meitä kaikkien hieman lähemmäs lämmittämään toisiamme. Tosin levottomasti nukkuva 8- vuotias kuopuksemme ei ole mikään herkkupala kainalossa terävine kyynärpäineen ja luisevine polvineen. Kuitenkin kalusteita kaipaava koti sekä muutama kippo ja kuppi...

Julkaistu 09.04.2015 13:12 | Kommentit 0

Lapsettomuus

Hedelmällisyyteen vaikuttavat esimerkiksi ikä, elämäntavat, seksitaudit, rakennepoikkeavuudet, kromosomipoikkeavuudet ja sairaudet. Lapsettomuus voi olla tahatonta tai tahallista. Tahallisessa lapsettomuudessa kyseessä on itse valittu tilanne, kun taas tahattomassa seksuaalisesti aktiivisella pariskunnalla raskaus ei ole alkanut yli vuoden kestäneestä aktiivisesta yrittämisestä huolimatta. Lapsettomuus voi olla ensisijaista (ei aiempia raskauksia) tai toissijaista (aiempia raskauksia). Lapsettomuus koskettaa parisuhteen molempia osapuolia, heidän identiteettiään, naiseuttaan/miehisyyttään, sekä seksuaalisuuttaan. Lapsettomuuden syitä on useita ja syy voi olla naisessa, miehessä tai molemmissa. Joskus syytä ei löydetä (noin 10% tapauksista). Naisen lapsettomuutta aiheuttavat...

Julkaistu 08.04.2015 10:53 | Kommentit 0