Onko parisuhteesi päättymässä eroon? Lue 11 ohjetta eroavalle vanhemmalle!

Joskus sekä vanhemmille että heidän parisuhteelleen on parasta, että se päättyy eroon. Eroon sisältyy lähes aina paljon tunteita, mikä voi tehdä erosta hankalaa. Miten asia pitäisi käsitellä lasten kanssa? Asiantuntijat vastaavat. 1. Pohdi, mikä on lapsen etu Yleensä molemmat vanhemmat rakastavat lastaan ja haluavat olla hänen kanssaan niin paljon kuin mahdollista. Kun eroat, on kuitenkin joskus mietittävä, mikä menee edelle: vanhemman oikeus lapseensa vai lapsen arjen tasapaino. Parasta olisi, jos vanhemmat pystyisivät yhdessä keskustelemaan lapsen tilanteesta. Jaatteko vanhemmuuden vuoroviikoin, asuuko lapsi jommankumman luona toista vanhempaa tavaten, vai löytyisikö teille jokin muu ratkaisu? On tärkeää, ettet sotke parisuhteen asioita vanhemmuuteen. Älä siis kiellä vanhempaa...

Julkaistu 10.11.2016 13:59

Yksinäisyys hävettää vanhempia - sekä häpeästä että yksinäisyydestä voi kuitenkin päästä eroon

Eräs kahden lapsen äiti sanoi kerran, että arkipäivä lapsiperheessä on kuin kaksitoistatuntinen pesukoneohjelma: pyöritystä riittää joka minuutille, omaa rauhaa ei saa juuri nimeksikään ja lopuksi linkouksen jälkeen olo on aneeminen. Miten on mahdollista, että kaikesta lapsiperhesutinasta huolimatta yksinäisyys on vanhemmille tavallinen kokemus? Väestöliiton asiantuntija Riikka Riihonen pohtii asiaa. Kyse on siitä, että lapsen tarpeet menevät arjessa aikuisten tarpeiden edelle. Yhteydenpitosi kavereihin on todennäköisesti muuttunut rauhallisista yhteisistä hetkistä vauvan itkuun keskeytyneiksi lounastreffeiksi tai hajanaisiksi juttutuokioiksi puhelimessa ipanan roikkuessa lahkeessasi. Flunssat, vatsataudit ja muut pöpöt estävät suunniteltuja kyläilyjä kavereiden luo. Omat harrastukset...

Julkaistu 10.11.2016 13:49 | Kommentit 0

Isät eivät saa riittävästi tukea vanhemmuuteensa

Isien synnytyksen jälkeinen masennus on vaiettu asia Isien kielletyt tunteet ovat turhautumista, kiukustumista, ärsyyntymistä ja raivoa. Ne liittyvät usein parisuhteeseen, kun äideillä ne ovat yhteydessä lapsiin. Isät potevat myös synnytyksen jälkeistä masennusta luultua enemmän. Isät eivät tunne saavansa riittävästi tukea vanhemmuuteensa. Eniten tunteita käsitellään toisten samassa elämäntilanteessa olevien miesten kanssa. Väestöliiton julkaisu Isyyden kielletyt tunteet murtaa sitä myyttiä, että miehet eivät tunnista tunteitaan ja kerro niistä. Pyysimme, että leikki-ikäisten lasten isät kirjoittaisivat tunteistaan, joiden kokivat olevan syystä tai toisesta itselleen kiellettyjä. Kutsuumme vastasi satakunta miestä. Kirjoituksista selviää, että isillä kielteisiä tai kätkettyjä tunteita...

Julkaistu 08.11.2016 09:00 | Kommentit 0

Ero tuo mukanaan monenlaisia tunteita

Ero on eräs yksi elämän suurimpia kriisejä. Se aiheuttaa ahdistusta ja heikentää usein ainakin tilapäisesti ihmisen itsetuntoa. Ero tuo mukanaan monenlaisia tunteita. Kaikki tunteet, kuten suru, viha, aggressio ja pettymys kuuluvat asiaan. Eroon liittyvät usein myös vahvasti pettymyksen ja syyllisyyden tunteet. Moni saattaa myös hävetä sitä, että liitto ei onnistunutkaan vastoin suvun ja perheen odotuksia. Alkutilanteen shokkireaktion jokainen eronnut henkilö kokee ainakin jollakin tavalla: Ei, tämä ei voi tapahtua minulle! Tämä alkutilanteen shokki voi näkyä vahvoina vihan tai surun tunteina tai selkeänä lamaannuksena ja asian kieltämisenä. Alkupaniikin jälkeen koemme yleensä tunteissamme reaktiovaiheen. Tämä tarkoittaa, että aletaan ymmärtää, että tosiasia, ero on todellinen. Tämän...

Julkaistu 07.11.2016 09:00 | Kommentit 0

Hyvää isänpäivää!

Isä näkee lapsensa arviolta 1,3 sekuntia tämän syntymästä. Rohkeimmat tai uhkarohkeimmat isät näkevät lapsensa kasvot jo ennen kuin lapsen varpaat putkahtavat ulos. Nykyisällä on etuoikeus nähdä syntyvä lapsi samalla hetkellä synnyttävän äidin kanssa, toisinaan jo ennen äitiä. Vanhemmuus on mahdollisuus kasvattaa, seurata ja kasvaa rinnalla uuden ihmisen syntyessä ja kasvaessa. Lapsensa syntymän todistamisen lisäksi isä voi olla läsnä, opettaa, syöttää, pestä, pukea ja kasvattaa eli tehdä kaikki asiat, joita vastasyntynyt tarvitsee matkalla kohti nuoruutta, aikuisuutta ja kykyä huolehtia itsestään. Yhä useampi isä tarttuu tähän mahdollisuuteen. Synnytys ja omasta rinnasta imettäminen ovat ainoat asiat joihin isä ei kykene. Isä on tervetullut jakamaan näitäkin hetkiä ja tiedetään, että...

Julkaistu 07.11.2016 07:00 | Kommentit 0

Kuinka selvitä arjen kaaoksesta?

Tuttu kaaos kaatuu päälle jo heti eteisessä. Oma tie täytyy raivata läpi lenkkareiden, kumisaappaiden ja kurahaalareiden armeijan. Seuraavana esteenä on käytävässä seisova kuivausteline, jossa kuivat lakanat ovat odottaneet kaappiin pääsyä jo useamman viikon ajan. Keittiössä tiskialtaasta vyöryy likaisten astioiden vuori ja ruokapöydällä on tämän aamuisen aamupalan rippeet. Mikä on vielä normaalia arjen kaaosta ja kuinka siitä voi selvitä? • Arki ei ole kiiltokuvaa eikä sitä kannata edes tavoitella. Mitä useampia ihmisiä perheeseen kuuluu, sitä todennäköisempää on, että joku asia saa aina odottaa. Kaikkea ei ehdi tehdä kerralla eikä kaikkien tarpeita täyttää välittömästi. Toisinaan kaaos on osa lapsiperheen arkea. • Ero normaalin kaaoksen ja toivottoman taistelun välillä on oma...

Julkaistu 24.10.2016 09:21 | Kommentit 0

Miten tuen erityisen lapseni minäkuvaa?

Meille vanhemmille on tärkeää nähdä, että lapsemme pärjää. Kun lapsi kasvaa vauvasta koululaiseksi, pyrimme tarjoamaan kussakin tilanteessa sopivia eväitä kasvuun, sopivassa suhteessa hoivaa ja huolenpitoa sekä kannustusta selviämään itse. Kun lapsella on jokin erityisominaisuus, voi tämä tehtävä olla haastavampi.  Millaisia tunteita oma lapseni minussa herättää? Koenko syyllisyyttä hänen erityisyydestään? Tunnenko häpeää kun vertailen lastani muihin saman ikäisiin? Muistuttaako lapseni siitä, miten minua kohdeltiin lapsena? Miten omat vanhempani tukivat minua omissa erityishaasteissani? Muun muassa näitä kysymyksiä vanhemmat ehkä pohdiskelevat. Minäkuvasta Minäkuva on ihmisen kokemus minuudestaan. Minäkuva on kaikkien ominaisuuksiemme, piirteidemme, toimintojemme, kokemustemme ja...

Julkaistu 20.10.2016 15:00 | Kommentit 0

Näin kannustat lasta painostamatta

Jokainen haluaa kannustaa lastaan uusien taitojen ja harrastusten tiellä. Mutta missä kohtaa kannustus muuttuu painostukseksi? Väestöliiton asiantuntijat perehtyivät viiteen tyypilliseen kannustustilanteeseen ja antoivat neuvot siihen, miten välttää liika prässääminen. 1. Lapsi on ujo 5-vuotias poikani on luonteeltaan ujo, hän arastelee uusia tilanteita ja vieraille ihmisille puhumista. Tuttujen keskuudessa hän on hyvin iloinen ja puhelias. Jos joku vieras aikuinen kysyy häneltä esimerkiksi, mitä hän teki viikonloppuna, lapseni pälyilee ympärilleen eikä vastaa mitään. Välillä tuntuu, että hän menee niin lukkoon, ettei hän edes osaa tuolla hetkellä vastata kysyjän esittämään kysymykseen. Pitäisikö minun kannustaa lastani puhumaan näissä tilanteissa? Arka lapsi hyötyy siitä, että...

Julkaistu 20.10.2016 14:00 | Kommentit 0

Synnytykseen valmistautuminen

Synnytykseen voi, muttei välttämättä tarvitse valmistautua. Synnytys käynnistyy ja lapsi syntyy ilman sen suurempia valmisteluja. Synnytyskokemukseen valmistautumisella on kuitenkin suuri merkitys. Synnytykseen valmistautuminen auttaa odottajaa keräämään luottamusta ja positiivista asennetta lähestyvää synnytystä kohtaan. Synnytykseen valmistautuminen auttaa myös kumppania ja tukihenkilöä olemaan synnyttäjän tukena synnytyksen aikana. Kuinka synnytykseen sitten kannattaa valmistautua? Tiedon etsiminen Synnytykseen valmistautumisesta ja synnytyksestä on paljon tietoa tarjolla. Neuvolan tai yksityisen palveluntarjoajan perhevalmennuksessa käsitellään sekä synnytyksen etenemistä, siihen liittyvää kivunlievitystä että lapsivuodeaikaan liittyviä teemoja. Synnytykseen liittyviä kirjoja,...

Julkaistu 20.10.2016 14:00 | Kommentit 0